南岛（South Island，毛利语：Te Waipounamu，意为 “绿石之水”），是新西兰第一大岛，北隔库克海峡同新西兰北岛相邻，西隔塔斯曼海同澳大利亚相望，面积约150437平方公里，占全国面积的56%；人口1185282（2023年人口普查数据），占全国人口的23.73%，其中欧洲裔981291，占82.79%，毛利裔133650，占11.28%，亚裔124794，占10.53%。新全国12%的华裔人口定居在南岛，约2.97万人，主要集中在坎特伯雷和奥塔哥地区。

行政区划包括坎特伯雷、奥塔哥、南地、西岸4个大区及塔斯曼、纳尔逊、马尔堡3个单一辖区，主要城市有克赖斯特彻奇（基督城）、达尼丁、因弗卡吉尔、纳尔逊等。

主要经济产业包括农牧业、旅游业、渔业、皮革及食品加工、制造业、旅游业等，高新科技、航空航天、健康产业和IT发展较快，国内生产总值占全国的22.1%（2023年）。作为世界著名的农牧产区，南岛以种植小麦和饲养羊、牛为主，有中小型农畜产品加工和乳制品制造工业。南岛各地金、煤、石油、天然气、木材等资源比较丰富，经济潜力较大。

南岛自然风光优美，皇后镇、凯库拉、马尔堡和米弗峡湾、库克山国家公园是世界著名的旅游目的地，每年吸引大批来自亚洲和欧美的游客。

南岛有3所国立大学：奥塔哥大学是新西兰历史最悠久和净资产最高的大学，其牙科、制药、物理疗法等专业在南太地区很有影响力；坎特伯雷大学的优势学科是工程学和自然科学；林肯大学则专长于农业和园艺专业。